image/svg+xml

Programação

Escolha o grupo que quer participar de acordo com os temas e palestrantes desejados. Os grupos estão separados por cores e você deverá respeitar a mesma durante todo o evento.
Caso tenha escolhido a cor amarela por exemplo, deverá assistir as palestras correspondentes à esta cor.
Haverá sinalização no local para facilitar a mudança de salas, além disso, o mapa com as cores constará do material a ser entregue.

Sexta-Feira 19/10


16:45 às 19:00

Carol Leme

Combatendo o mal do século através do método Pilates

De acordo com a OMS, a depressão será a doença de maior causa de afastamento laboral no mundo até 2020. Nós enquanto profissionais da saúde e comprometidos em promover o bem-estar, podemos e devemos estar preparados para atender pessoas em quadros de ansiedade e depressão, com o objetivo de minimizar ou até mesmo eliminar os sintomas de tais doenças.

O método Pilates é uma excelente ferramenta de comunicação corporal, e é através desse estudo associado às posturas e movimentos do repertório do Método, propomos neste workshop uma série de possibilidades que tornarão as aulas ainda mais eficazes para esse público específico.

Sábado 20/10


08:00 às 10:15

Rafael Jaque

Mobilidade de coluna e força no Step Chair

Neste workshop, o palestrante explorará a Step Chair no desenvolvimento das qualidades físicas de flexibilidade e força, passando pelos diferentes níveis, básico-intermediário-avançado, revisando os exercícios do aluno e do instrutor, trocando funções e revisando cada detalhe nos movimentos.


10:30 às 12:45

Mauro Busti

O tradicional Ladder Barrel em profundidade

De todos os equipamentos criados por Joseph Pilates, o Ladder Barrel é um dos menos comentados em questão de exercícios e dicas na aplicabilidade em seu Studio.

O Ladder Barrel é um equipamento que aumenta as possibilidades de exercícios dentro dos estudos de Pilates e  muitos instrutores e alunos apenas utilizam o Barrel para exercícios específicos ou simplesmente alongamentos.

Neste workshop você aprenderá a sequência original do Pilates Barrel em sua ordem e níveis corretos para aproveitar ao máximo essa ferramenta, tanto em suas próprias aulas quanto com seus alunos.


14:00 às 16:15

David Ortega

A estabilidade e mobilidade no Reformer

Neste Workshop veremos exercícios de Pilates que melhoram a estabilidade e mobilidade da área de lombar, quadris, escápula, ombros, joelhos e pés.


16:30 às 18:00

Rafael Humanes

A influência do Quadril na dor lombar crônica

Neste Workshop, você aprenderá a valorizar o ROM (Range of movement) desde o quadril a coluna, assim como exercícios e movimentos específicos do Cadillac que fazem com que você ganhe uma boa mobilidade  articular do quadril e a redução de dores.

Domingo 21/10


08:00 às 10:15

Cassia Frade

Tensegridade na Chair

A palestrante ensinará o que é Tensegridade e como aplicá-la aos desafiadores exercícios da Chair, oferecendo a todos um caminho mais fácil, orgânico e inteligente para organizar e integrar o corpo, otimizando o equilíbrio, a estabilidade e a fluidez.

Inscreva-se aqui

Sexta-Feira 19/10


16:45 às 19:00

Maria Militão

Fluidez no Ladder Barrel

A palestrante irá explorar ao máximo as possibilidades deste aparelho, que é uma ferramenta maravilhosa para aumentar as amplitudes do nosso corpo e deixá-lo cada vez mais forte, saudável e eficiente.

Sábado 20/10


08:00 às 10:15

David Ortega

A estabilidade e mobilidade no Reformer

Neste Workshop veremos exercícios de Pilates que melhoram a estabilidade e mobilidade da área de lombar, quadris, escápula, ombros, joelhos e pés.


10:30 às 12:45

Rafael Humanes

A influência do Quadril na dor lombar crônica

Neste Workshop, você aprenderá a valorizar o ROM (Range of movement) desde o quadril a coluna, assim como exercícios e movimentos específicos do Cadillac que fazem com que você ganhe uma boa mobilidade  articular do quadril e a redução de dores.


14:00 às 16:15

Rafael Jaque

Mobilidade de coluna e força no Step Chair

Neste workshop, o palestrante explorará a Step Chair no desenvolvimento das qualidades físicas de flexibilidade e força, passando pelos diferentes níveis, básico-intermediário-avançado, revisando os exercícios do aluno e do instrutor, trocando funções e revisando cada detalhe nos movimentos.


16:30 às 18:00

Mauro Busti

O tradicional Ladder Barrel em profundidade

De todos os equipamentos criados por Joseph Pilates, o Ladder Barrel é um dos menos comentados em questão de exercícios e dicas na aplicabilidade em seu Studio.

O Ladder Barrel é um equipamento que aumenta as possibilidades de exercícios dentro dos estudos de Pilates e  muitos instrutores e alunos apenas utilizam o Barrel para exercícios específicos ou simplesmente alongamentos.

Neste workshop você aprenderá a sequência original do Pilates Barrel em sua ordem e níveis corretos para aproveitar ao máximo essa ferramenta, tanto em suas próprias aulas quanto com seus alunos.

Domingo 21/10


08:00 às 10:15

Ana Moratelli

Progressões no Reformer – a construção do movimento ideal

O repertório do Reformer é composto por inúmeros movimentos desafiadores. Construir e alcançar o sucesso desses movimentos através de progressões coerentes e conscientes possibilita que o indivíduo pratique o método com muito mais qualidade, obtendo melhores resultados. Esse workshop visa trabalhar nas progressões ideais para realizar os exercícios mais desafiadores do repertório do Reformer..

Inscreva-se aqui

Sexta-Feira 19/10


16:45 às 19:00

Cassia Frade

Tensegridade na Chair

A palestrante ensinará o que é Tensegridade e como aplicá-la aos desafiadores exercícios da Chair, oferecendo a todos um caminho mais fácil, orgânico e inteligente para organizar e integrar o corpo, otimizando o equilíbrio, a estabilidade e a fluidez.

Sábado 20/10


08:00 às 10:15

Mauro Busti

O tradicional Ladder Barrel em profundidade

De todos os equipamentos criados por Joseph Pilates, o Ladder Barrel é um dos menos comentados em questão de exercícios e dicas na aplicabilidade em seu Studio.

O Ladder Barrel é um equipamento que aumenta as possibilidades de exercícios dentro dos estudos de Pilates e  muitos instrutores e alunos apenas utilizam o Barrel para exercícios específicos ou simplesmente alongamentos.

Neste workshop você aprenderá a sequência original do Pilates Barrel em sua ordem e níveis corretos para aproveitar ao máximo essa ferramenta, tanto em suas próprias aulas quanto com seus alunos.


10:30 às 12:45

David Ortega

A estabilidade e mobilidade no Reformer

Neste Workshop veremos exercícios de Pilates que melhoram a estabilidade e mobilidade da área de lombar, quadris, escápula, ombros, joelhos e pés.


14:00 às 16:15

Rafael Humanes

A influência do Quadril na dor lombar crônica

Neste Workshop, você aprenderá a valorizar o ROM (Range of movement) desde o quadril a coluna, assim como exercícios e movimentos específicos do Cadillac que fazem com que você ganhe uma boa mobilidade  articular do quadril e a redução de dores.


16:30 às 18:00

Rafael Jaque

Mobilidade de coluna e força no Step Chair

Neste workshop, o palestrante explorará a Step Chair no desenvolvimento das qualidades físicas de flexibilidade e força, passando pelos diferentes níveis, básico-intermediário-avançado, revisando os exercícios do aluno e do instrutor, trocando funções e revisando cada detalhe nos movimentos.

Domingo 21/10


08:00 às 10:15

Maria Militão

Fluidez no Ladder Barrel

A palestrante irá explorar ao máximo as possibilidades deste aparelho, que é uma ferramenta maravilhosa para aumentar as amplitudes do nosso corpo e deixá-lo cada vez mais forte, saudável e eficiente.

Inscreva-se aqui

Sexta-Feira 19/10


16:45 às 19:00

Ana Moratelli

Progressões no Reformer – a construção do movimento ideal

O repertório do Reformer é composto por inúmeros movimentos desafiadores. Construir e alcançar o sucesso desses movimentos através de progressões coerentes e conscientes possibilita que o indivíduo pratique o método com muito mais qualidade, obtendo melhores resultados. Esse workshop visa trabalhar nas progressões ideais para realizar os exercícios mais desafiadores do repertório do Reformer.

Sábado 20/10


08:00 às 10:15

Rafael Humanes

A influência do Quadril na dor lombar crônica

Neste Workshop, você aprenderá a valorizar o ROM (Range of movement) desde o quadril a coluna, assim como exercícios e movimentos específicos do Cadillac que fazem com que você ganhe uma boa mobilidade  articular do quadril e a redução de dores.


10:30 às 12:45

Rafael Jaque

Mobilidade de coluna e força no Step Chair

Neste workshop, o palestrante explorará a Step Chair no desenvolvimento das qualidades físicas de flexibilidade e força, passando pelos diferentes níveis, básico-intermediário-avançado, revisando os exercícios do aluno e do instrutor, trocando funções e revisando cada detalhe nos movimentos.


14:00 às 16:15

Mauro Busti

O tradicional Ladder Barrel em profundidade

De todos os equipamentos criados por Joseph Pilates, o Ladder Barrel é um dos menos comentados em questão de exercícios e dicas na aplicabilidade em seu Studio.

O Ladder Barrel é um equipamento que aumenta as possibilidades de exercícios dentro dos estudos de Pilates e  muitos instrutores e alunos apenas utilizam o Barrel para exercícios específicos ou simplesmente alongamentos.

Neste workshop você aprenderá a sequência original do Pilates Barrel em sua ordem e níveis corretos para aproveitar ao máximo essa ferramenta, tanto em suas próprias aulas quanto com seus alunos.


16:30 às 18:00

David Ortega

A estabilidade e mobilidade no Reformer

Neste Workshop veremos exercícios de Pilates que melhoram a estabilidade e mobilidade da área de lombar, quadris, escápula, ombros, joelhos e pés.

Domingo 21/10


08:00 às 10:15

Carol Leme

Combatendo o mal do século através do método Pilates

De acordo com a OMS, a depressão será a doença de maior causa de afastamento laboral no mundo até 2020. Nós enquanto profissionais da saúde e comprometidos em promover o bem-estar, podemos e devemos estar preparados para atender pessoas em quadros de ansiedade e depressão, com o objetivo de minimizar ou até mesmo eliminar os sintomas de tais doenças.

O método Pilates é uma excelente ferramenta de comunicação corporal, e é através desse estudo associado às posturas e movimentos do repertório do Método, propomos neste workshop uma série de possibilidades que tornarão as aulas ainda mais eficazes para esse público específico.

Inscreva-se aqui

Veja a grade horária completa


Sexta-Feira 19/10
horário Arvoredo 2 Arvoredo 4 Sambaqui 1 Sambaqui 3
12:30 às 14:00 Credenciamento
14:00 às 14:15 Abertura
14:15 às 16:15 A CONTROLOGIA E O SISTEMA FASCIAL: Joseph Pilates 50 anos à frente do seu tempo.
16:15 às 16:45 Intervalo
16:45 às 19:00 Cassia Frade Maria Militão Ana Moratelli Carol Leme

Sábado 20/10
horário Arvoredo 2 Arvoredo 4 Sambaqui 1 Sambaqui 3
08:00 às 10:15 Rafael Jaque Mauro Busti David Ortega Rafael Humanes
10:30 às 12:45 Rafael Jaque Mauro Busti David Ortega Rafael Humanes
12:45 às 14:00 Almoço
14:00 às 16:15 Rafael Jaque Mauro Busti David Ortega Rafael Humanes
16:30 às 18:00 Rafael Jaque Mauro Busti David Ortega Rafael Humanes

Domingo 21/10
horário Arvoredo 2 Arvoredo 4 Sambaqui 1 Sambaqui 3
08:00 às 10:15 Cassia Frade Maria Militão Ana Moratelli Carol Leme
10:15 às 10:45 Intervalo
10:45 às 12:45 Master Class – My Hips Don’t Lie com David Ortega e Rafael Humane

 

Inscrever-se Grupo Norte Inscrever-se Grupo Sul Inscrever-se Grupo Leste Inscrever-se Grupo Oeste